昆山飞米粒心理：孩子厌学拒学，家长先做什么

孩子厌学拒学，家长先做什么

孩子不肯去学校，家长通常第一反应是想办法把他弄回去。

这个反应很自然，但顺序往往错了。先弄清楚孩子为什么不去，比先解决去不去更重要。拒学通常是一个信号，不是问题本身。

一、先搞清楚卡在哪

常见的原因有几类。学业压力，跟不上了就干脆放弃。同伴关系，被排挤或者被霸凌。师生关系，某个老师让他恐惧。家庭变故，父母冲突、搬家、亲人离世。还有情绪问题，抑郁焦虑本身就会让人失去动力。

二、先别讲道理

孩子拒学的时候，讲道理基本无效，只会让他更封闭。先听，不评判，不立刻给方案。可以说的很朴素。我看到你最近不太想去学校，能跟我说说发生了什么吗。

三、要观察的危险信号

情绪持续低落、睡眠和食欲明显变化、把自己关在房间不愿见人、提到不想活、或者出现自伤行为。有这些请尽快寻求专业评估，必要时先去医院。

四、跟学校怎么配合

主动联系班主任，了解在学校发生了什么，尤其是同伴关系。必要时请学校一起调整，比如减轻作业量、允许阶段性到校、处理霸凌。复学的节奏宁慢勿快。

五、家长自己的状态

孩子拒学对家长是巨大的压力，焦虑、羞耻、自责都会来。但家长的焦虑会直接传给孩子。先安顿自己，才有可能稳住孩子。这也是很多家庭需要一起做咨询的原因。

作者介绍：

陈通阳，昆山飞米粒心理创始人，应用心理学硕士，中科院心理研究所认证心理咨询师（证书编号：240801324399）、GCDF 全球职业生涯规划师（证书编号：GCDF015080-CH）、正面管教家庭讲师（证书编号：201811000724）。十余年世界 500 强企业管理经验，整合后现代存在主义、认知行为疗法（CBT）及人本主义等综合技术，擅长婚姻家庭、情绪困扰、职业规划、亲子关系等领域的心理咨询。

昆山飞米粒的电话：13773185477，请直接拨打这个电话，可以直接联系到陈通阳老师。

咨询室地址：昆山市前进西路与白马泾路交界（白马泾路50号）曼哈顿国际10楼1005室

交通：地铁11号线白马泾路站1号出口，步行约5分钟

服务范围：昆山市、苏州市

服务时间：周一至周日 9:00-21:00（需预约）